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Blog dédié à la présentation et à l'actualité de notre association sur la commune de Donzère depuis 1983.
Uploaded by R&S on 2026-06-20.
Bonjour, en cet hivernal dimanche de novembre, voici une petite séance de Yoga pour se remettre d'aplomb...prenez soin de vous ! Enjoy the videos and music you love, upload original content, and share it all with friends, family, and the world on You...
et oui vous attendiez sûrement la suite de l'échauffement de Fanny et bien ça y est ! elle est en ligne ! je vous remet le lien pour la 1ère partie : échauffement et c'est parti ! Postures de renforcement musculaire en alternance avec des postures d'étirements...
hop hop on enfile ses baskets et c'est parti !! Enjoy the videos and music you love, upload original content, and share it all with friends, family, and the world on YouTube.
Allez tout le monde en piste ! Enjoy the videos and music you love, upload original content, and share it all with friends, family, and the world on YouTube.
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Exceptionnellement, ce lundi 7 octobre, les cours de fitness ados et de Zumba auront lieu dans la grande salle Aiguebelle au parc de la Chocolaterie.
Un petit mot de la part de Lysiane pour les adhérents : Un petit coucou les filles du mercredi. J'espère que vous allez toutes bien ainsi que vos familles. Pendant cette période de confinement, pensez aussi à faire du sport, à la maison, bien sur ! Vous...
Pour les prochaines vacances, Lysiane vous propose des stages ! n'hésitez pas à venir, c'est ouvert à tous, 5 euros, adhérents ou non, à régler sur place !
