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Blog dédié à la présentation et à l'actualité de notre association sur la commune de Donzère depuis 1983.
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Pour nous maintenir en forme entre 2 séances Zoom, Fanny nous propose 5 vidéos ! alors n'hésitez pas à réviser...
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Mais non !! aujourd'hui c'est gym bâton ! enfin, gym manche à balai ! prévoyez un peu d'espace et faites attention...
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Bonjour Ce matin, Chantal nous propose une séance spéciale Cuisses Abdos Fessiers ...qui va encore avoir des courbatures...
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Hello !! depuis mardi soir, nous savons que nous ne pourrons retrouver nos cours en salle qu'à partir du 20 janvier...
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Aujourd'hui c'est au tour de Chantal de nous proposer quelques exercices de gym douce accompagnés de ce petit message...
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Allez tout le monde en piste ! Enjoy the videos and music you love, upload original content, and share it all with...
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et oui vous attendiez sûrement la suite de l'échauffement de Fanny et bien ça y est ! elle est en ligne ! je vous...
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Bonjour, en cet hivernal dimanche de novembre, voici une petite séance de Yoga pour se remettre d'aplomb...prenez...
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hop hop on enfile ses baskets et c'est parti !! Enjoy the videos and music you love, upload original content, and...
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Un petit message de la part de Anne Sophie ! Hello sportifs !! Voici ma chaîne YouTube que vous pouvez partager...
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